Modules 3 et 4 · avancer malgré les freins
Résistance et filtres : les modules 3 et 4
Pourquoi un projet s’enlise, pourquoi une habitude résiste : ces deux modules vous donnent les repères pour comprendre ce qui se joue et mettre vos états émotionnels au service de vos plans.
- 3 et 4Modules
- 30 min à 2 h le moduleRythme
- audio et PDFFormats
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Module 3 : briser les barrières de la résistance
Le troisième module explique comment les personnes sont motivées, comment elles sont influencées et comment elles apprennent.
Vous y découvrez :
- pourquoi quelqu’un qui souhaite un changement doit prendre en compte les systèmes dont il fait partie ;
- ce que sont les méta-programmes, et comment ils influencent l’élaboration de vos plans ;
- pourquoi certains perdent de vue leur objectif, et pourquoi d’autres tardent à le poursuivre ;
- comment définir le seul véritable défi du processus de transformation ;
- comment traverser les quatre étapes du processus d’apprentissage pour acquérir n’importe quelle compétence.
À la fin du module 3, vous saurez
- identifier votre façon habituelle de planifier, et celle de vos proches ;
- situer où vous en êtes dans l’apprentissage d’une compétence ;
- repérer ce qui retient un changement avant de vous décourager : le frein se cache souvent ailleurs que dans la volonté.
Module 4 : canaliser le pouvoir de votre esprit
Le quatrième module présente les outils mentaux qui font correspondre la réalité extérieure à notre monde intérieur.
Au programme :
- pourquoi il est si difficile de briser une habitude par la seule volonté ;
- par quels mécanismes nous interprétons les choses pour qu’elles s’ajustent à notre vision du monde ;
- comment l’esprit classe les informations, à notre bénéfice et parfois à notre détriment ;
- comment le syndrome du « un jour, peut-être » vous tient à distance de vos projets ;
- une manière simple et rapide d’atteindre des états émotionnels puissants et positifs ;
- comment un simple changement de focalisation peut améliorer la qualité du quotidien.
À la fin du module 4, vous saurez
- remplacer une promesse vague (« un jour ») par une première action datée ;
- changer de focalisation pour aborder une situation sous un autre angle ;
- entrer volontairement dans un état d’énergie positif avant d’agir.
Ce que ces modules changent au quotidien
Beaucoup d’efforts échouent non par manque de courage, mais parce qu’on ignore ce qui se joue en coulisses. Ces deux modules vous donnent une carte : quels filtres opèrent, quel état vous aide, quelle étape d’apprentissage vous traversez. Vous avancez ensuite avec plus de méthode.
Le fil continue avec les modules 5 et 6, qui transforment cette lucidité en objectifs clairs. Pour revenir en arrière : les modules 1 et 2.
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